隨著年齡的增長(zhǎng)，許多老年人的晶狀體彈性減弱，睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書或?qū)懽值臅r(shí)間稍長(zhǎng)一些就會(huì)引起眼球脹痛，甚至頭痛不適。因此，閱讀和看電視的時(shí)間應(yīng)控制，每隔1小時(shí)應(yīng)到戶外活動(dòng)或閉眼休息10～15分鐘。晚上或光線較暗時(shí)，看書時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)合理安排閱讀和休息。另外，有遠(yuǎn)視、近視或散光的老年人應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的遠(yuǎn)視鏡和老花鏡，以減少視疲勞。
而對(duì)于晶狀體混濁明顯影響視力的老年朋友，白內(nèi)障手術(shù)則是目前最佳的選擇，因?yàn)槟壳笆澜绶秶鷥?nèi)尚無(wú)確切有效的藥物來(lái)治療白內(nèi)障。白內(nèi)障手術(shù)后的病人，出院后即可除去紗布?jí)|遮蓋。剛開(kāi)始時(shí)患者可能不適應(yīng)強(qiáng)烈光線，可戴墨鏡或護(hù)目鏡以遮擋強(qiáng)光，同時(shí)也可以遮擋灰塵。做了手術(shù)的眼睛應(yīng)滴用抗生素和激素眼藥水1個(gè)月左右，以抗感染。還要定期復(fù)查術(shù)眼，同時(shí)盡量避免碰撞術(shù)眼，以免切口愈合不良而裂開(kāi)。術(shù)后初期不可過(guò)度用眼，以免加重眼部充血和視疲勞。生活中則應(yīng)注意勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)。而對(duì)于原有高度近視或糖尿病性視網(wǎng)膜病變等合并眼底疾患的患者，則應(yīng)在術(shù)后兩周左右進(jìn)行散瞳，請(qǐng)眼底病科醫(yī)生進(jìn)一步詳查眼底病變以及時(shí)進(jìn)行治療。
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山東省眼科醫(yī)院 白內(nèi)障科? 張輝? 供稿
